卡戴珊的臀,多多少少掺点水分,我称之为“科技臀”
就算你天赋再好再努力,但那种夸张程度也过于离谱了。
然而卡戴珊的教练的臀,可是实打实的有训练痕迹!
她叫Amanda
卡戴珊的臀,多多少少掺点水分,我称之为“科技臀”
就算你天赋再好再努力,但那种夸张程度也过于离谱了。
然而卡戴珊的教练的臀,可是实打实的有训练痕迹!
她叫Amanda Lee,来自于加拿大,因为火辣的身材在网络上走红,而后又因为科学的健身理念被卡戴珊家族相中,从而成为了她们的私人教练。
Amanda Lee因为翘臀,不仅仅是被网友誉为“美臀皇后”,还曾被著名杂志评为“ins第一蜜桃臀”,有一说一,不管是从肉感、饱满度、还是从曲线来看,练得确实相当好。
这其实主要靠的就是每周两次的臀腿训练,其中不仅有大重量负荷,徒手,连HIIT也是她的最爱。
各位朋友们,如果你的教练是这样的,你觉得上一节课应该收费多少钱呢,欢迎在留言区说说你的看法!