如何提高人际沟通能力 懂得换位思考

提高人际交往能力不是一时就能做到的，需要长久的锻炼，而且还要有足够的勇气和信心。那么你知道该如何提高人际沟通能力吗？一起来看看吧！ 1、尽量放慢自己的语速，交流沟通是一种

提高人际交往能力不是一时就能做到的，需要长久的锻炼，而且还要有足够的勇气和信心。那么你知道该如何提高人际沟通能力吗？一起来看看吧！

1、尽量放慢自己的语速，交流沟通是一种和他人对话的过程，不是演讲或者辩论，不是为了压倒他人的气势，而是一个互相交流的过程，放慢语速能够让自己输出信息更加井井有条，同时也能够让他人听得更加清楚明白，如果自己在沟通能力还有待提高的时候，那么放慢语速是一种非常好的沟通技巧。

2、懂得换位思考，在和他人交流沟通中，最重要的是自己输出的信息对方能够接受，那么就需要懂得换位思考，首先是要给他人有平等交流的机会，这是最起码的尊重，其实是懂得站在他人角度去思考问题，只有这样才能够设身处地地考虑到交流的意义所在。

3、要掌握沟通的一些小细节，在日常交流过程中，如果自己要感谢别人，那么一定要加上对方的姓名，同样道歉也是，在交流中记住他人的名字，其实是一件非常好的事，会让他人感觉受到重视，从而对每次的交流沟通增加不小的可信度。

4、承认别人的重要性。人类一个最普遍的特性就是渴望被承认，渴望被了解。你愿意在人际关系中如鱼得水马吗？那么，请尽量让别人意识到自己的重要性。请记住你越让人觉得自已重要，别人对你的回报就越多。

5、批评别人讲究技巧。必须在单独相处的时候提出。批评之前必须略微地给予赞扬或者恭维。批语的时候，不要针对人，批评某种行为，而不要批评某一个人。提供答案，请求合作，而不是命令。一次犯错，一次批评。以友好的方式结束批评。不必过分急躁，不要通过贬低别人来抬高自己，不要打击任何人、任何事。

6、不要太过焦虑与不安。想要放开首先应该先放松心情，正常看待与人交往这件事。其实，与人交往是在生活中很正常的事，而且会有很多锻炼的机会。如果太过放不开，可以先尝试短暂的交往，自然而然就可以了。

7、与人交往是可以锻炼自己的交际能力，是一项必须具备的能力。我们没有在生活中每时每刻都会面临与人交往的时候。所以就算与人交往的时候放不开，也要勇于尝试，敢于挑战自己的短处。