鸡肝粥怎么做好吃 正宗鸡肝小米粥的制作方法

因为我从营养师那里得知肝脏的营养供应来源,和身体需要的营养成分一样,如糖类、脂肪、蛋白质等,提供能量和必要的营养,还需要水、无机盐、维生素、膳食纤维 等。所以吃些

因为我从营养师那里得知肝脏的营养供应来源,和身体需要的营养成分一样,如糖类、脂肪、蛋白质等,提供能量和必要的营养,还需要水、无机盐、维生素、膳食纤维 等。所以吃些肝类食物是比较好好的 ， 所以今天我为大家推荐一种新的美食鸡肝小米粥。因为鸡肝是解毒的器官，所以呀，买回来后呀，不能立即食用， 一定要记得在清水中要浸泡30分钟，这样肌酐上挂着的胆汁呀，就可以洗的很干净，不然呀，会有苦味。好了，介绍完我们如何来清洗机干下面，我来说一下关于做这个肌酐小米粥的材料，首先我们要准备好小米100克，鸡蛋50克，另外的调料有盐，胡椒粉，葱末，根据个人口味可以适量放入。重点来了，大家可要认真地阅读：首先，我们要将其干洗净，然后切成丝， 另外，把小米洗干净，。重点来了，认真阅读将这个小米及适量的清水放入锅里，首先要用大火煮，当煮沸之后呀，再用小火煮制成粥，同时，放入基干丝，然后小稍微煮一下，然后再加入盐，胡椒粉，香葱葱末直到煮沸即可。这样一款好吃的鸡肝小米粥就做成了，你学会了吗？记得好东西要分享哟！

鸡肝

可以根据个人口味加入爱吃的胡萝卜或油菜类