男人出轨还理直气壮怎么办 丈夫老是出轨妻子该解决

老公出轨自己家店员,发现之后只是他承认错误,我就轻易原谅他,再后来又发现他们仍然无话不谈,直到又一次被我发现,(这会儿我们搬离另一个城市,我们本来都有正式工作),老公祈求,我又一

本文最后更新时间:  2023-03-18 10:47:51

老公出轨自己家店员,发现之后只是他承认错误,我就轻易原谅他,再后来又发现他们仍然无话不谈,直到又一次被我发现,(这会儿我们搬离另一个城市,我们本来都有正式工作),老公祈求,我又一次容忍,就是我一而再再而三的谦让,让他们肆无忌惮,目前,我有病身体很差,他不顾及我的感受,越发亲密至极,孩子马上年龄成家,我该何去何从?求帮助

你好!我是心融有道心理工作室咨询师Lisa.

老公一再出轨,而你顾忌太多,老公祈求,你选择容忍,一再谦让,目前你生病身体很差,亲爱的,在这特别想抱抱你,感受到了你的无助与难过,还有如何选择的纠结?你身体生病,其实是你情绪一直无法得到释放,在身体上显现了出来,现在你一定得重视这个问题了,因为这已涉及到生命问题。老公一再出轨,这个困扰真的是已经到了非解决不可的时候了。

面对老公一再出轨,你容忍很多年,却没有想过离开,可见,在你内心深处是不想离婚的。现在你又生病,身体很差,此时你又顾及孩子年龄成家,现在离婚对你是不利的。但现在你身体有病很差,身体已经在提醒你需要改变了,你现在无力改变外在(不离婚,管不住老公和小三亲密),但你可以改变你自己,通过改变自己让你过得顺心些。

曾经有一位叫小玲的来访者,她讲述:老公出轨成瘾,在最近几年中,老公陆续出轨已经三次,每次出轨都是年轻又漂亮的大学生,每次都是在她的干预下,才把小三赶走,而老公消停不了几个月,又瞒着她偷偷摸摸和别的女人聊骚。

其实她早就想离婚了,只是家人一直劝她要学会隐忍,不能便宜了别人。因为她和老公相识于微,当初他们双方家庭都很穷,俩人因卖水果相识,后来他们同病相怜,互相取暖走到一起。在一起后,他们共同开了个水果店,随着水果店的生意越来越好,又开了好几家分店,后来小玲因孩子回归家庭,生意就交给老公一人打理。刚开始头几年都挺好的,老公主外,小玲主内,日子过得红红火火,其乐融融。

但最近几年,老公总是出轨年轻又漂亮的大学生,小玲很是生气,因为老公出轨,一向温柔的小玲,情绪也变得阴晴不定,内心非常恨老公忘恩负义,没有责任,也怀疑自己的价值,认为自己太low了,非常想离婚。但为了孩子,又加上家人总是劝她,你前期那么辛苦,现在好不容易过上富裕生活,你现在离婚,不正是便宜了别的女人嘛!所以她一忍再忍到现在,但现在的她,实在忍不下去了,她说:我赶走一个,又来一个,太累了,而且现在又得了结节病。医生说这个病就是因情绪问题淤结太久,才得这个病,现在她很纠结,不知该怎么办?

当时看到小玲,深深感到她被情绪折磨得很痛苦,小玲太需要爱了,无论是身体还是心理上都是干枯的,只有让她重新活过来,才能解决她纠结的问题。首先,我们咨询师一直陪着她,让她有情绪时,不再发泄给老公,或者是憋在心里,而是讲述给我们咨询师,我们给她做一些疏导。另外,把她的目光从关注老公出轨的问题上,逐渐转移到她的自我成长上面来,定期地给她推荐一些心理方面的书籍,和做一些督导,逐步转变她的认知,一个人要想得到别人的爱,首先要学会爱自己,多向内求。

此后,小玲每天忙得不亦乐乎,孩子教育,自我成长课,基本没有时间关注老公的事了。她本来想着当自己有足够的力量时,就和老公离婚。她活得越来越快乐,越来越绽放,可是老公不知道从什么时候开始,也越来越关心她和孩子了。

首先,停止对你自己的攻击。你描述:“轻易原谅”,“又一次容忍”,“一而再再而三地谦让”,你恨自己,老公现在和小三继续有染,在你生病情况下,他们越发亲密至极,你认为他们现在这样,都是你软弱,一再容忍谦让的结果。你后悔,假如当初你发现老公第一次出轨,就果断决绝的干预,他们现在就不会不顾你死活越发亲密了。亲爱的,老公已经伤害了你,现在你再恨自己,你是在往自己伤口,又补了一刀。此刻,你不应再责怪自己,而是应多关怀此刻这个不容易的自己,爱孩子的自己,每天给自己说:“我是值得被爱的,我是有价值的。”多多的关怀自己。

其次,你现在有病身体差,你要积极地去看病,调理身体,学会爱自己的身体,只有把你自己照顾好了,自己爱自己,你老公孩子才会爱你。一个人连自己都不喜欢自己,不爱自己的人,别人凭什么会爱你呢?把自己身体养好,把自己情绪调整好,让自己不是天天怨天尤人,而是把自己不管外在还是内在,都养得熠熠发光,即使你不再管老公,老公也会被你吸引回来,那时是去是留,选择权全在于你。最后,你孩子马上快到成家年龄,孩子也大了,你可以寻求孩子的帮助,让孩子去制约老公的出轨。

无论如何,你必须回到你自己,虽然老公出轨有错,但你指责、怨恨都解决不了现实的问题。以后要想让自己过得舒心,只有好好爱自己,把病先养好,关爱自己,把自己照顾好,自我负责,过好自己的每一天,当你自己好了,其他外面一切也会跟着好起来。

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