职场遇到不公平待遇怎么办 要学会调节自己的情绪

很多人都会说“职场如战场”，难免会遇到让自己不顺心的事情，也会遇到不公平的待遇，这些问题都是在所难免的，必要时我们要行使自己的权利，防止受到伤害，当然有时候需要调节自己的情

很多人都会说“职场如战场”，难免会遇到让自己不顺心的事情，也会遇到不公平的待遇，这些问题都是在所难免的，必要时我们要行使自己的权利，防止受到伤害，当然有时候需要调节自己的情绪，不要让自己太难堪。

职场上根本就没有真正的公平，更确切地说，上司对下属之间没有真正的公平，这也是亘古不变的真理。

面对这种不公平，你也许会感到心理不平衡，但是，我们必须走出这种不平衡的泥淖，应该以正确的心态，看待职场上的不公平。

抱怨是愚蠢的，是职场行走的禁忌，但是难免在心中产生这种情绪，因此，你还需要掌握一些能够消除抱怨的方法，这样更有助于你在职场上一路前行，要学会忍耐，是金子在哪里都会发光的。

尤其是像那种“社畜”多年的人，像我们这种不会拍领导马屁，性子太直的人来说，在职场中遇到不公平待遇的时候太多了，有时候你只能打落门牙往肚子里吞，默默受了，无处申辩。

不过有时候我们要学会好保护自己，当你在工作中遇到不公平的待遇，那么千万不要马上就开始愤怒。

因为不公平这件事情是相对的，也许是你主观的错误判断，很可能这件事情确实是你做的不对，那么你应该反思自己，这样才能找到问题的关键。

工作中遇到令你感到不公平的事情，那么我们要保持自己的冷静，千万不要让情绪占据你的思维，因为冷静的处理事情，才是一个成年人应该做的事情，头脑发热的话，只会让你的处境越来越糟糕。

任何一个人都有不如意的时候，遇到不公平的待遇，本身就是一个很平常的事情，很可能这件事情并不是坏事，反而是好事情。因此我们要学会换一个角度看问题，这样才能够保持自己稳定的心情。

当我们工作遇到不公平的事情，那么你应该评估这件事情给你造成的危害有多大，如果这件事情对你的影响不是很大，而且很快就可以消除影响，那么我们可以接受，如果不公平对你的职场前途影响很大，那么就要据理力争。

不公平的事情到了你身上的时候，你要看考虑好自己能不能解决，你能不能对抗这样的事情。如果你没有足够的实力，那么就要选择忍耐，因为不会忍耐的人，是不可能成功的，硬碰硬不是好办法。