如果遭到家暴怎么办 有暴力倾向的人不可原谅

家暴真的是一件非常可怕的事情，在我们生活中家暴的频繁发生，已经不知道让多少人受到过伤害，要知道家暴只有零次和无数次，一旦自己自己婚姻或者生活中遭受家暴，千万不要忍耐，保护自

家暴真的是一件非常可怕的事情，在我们生活中家暴的频繁发生，已经不知道让多少人受到过伤害，要知道家暴只有零次和无数次，一旦自己自己婚姻或者生活中遭受家暴，千万不要忍耐，保护自己最重要。今天小编就告诉大家如果遭到家暴怎么办，一起来看看吧！

1、自立自爱和自强

这永远是女人应对家庭暴力的最大法宝，遭受家庭暴力的女人很多都是不能自立自爱和自强的女人，她们在性格上存在着软弱，在行动上缺乏魄力，在精神上缺少自立。

从而使得自己长期处于婚姻的弱势之中，男人一眼就把她看穿了，心里吃了定心丸，知道无论怎么样她都离不开自己，从而有恃无恐，大男人主义思想变得膨胀和病态。

2、及时呼救

如果没办法逃离现场的话，这个时候你一定要尽量呼救，并且有多大声就喊多大声，千万不要吝啬你的那点力气，也不要顾及彼此的面子而不懂得求救。

3、缓解你的急躁

一般情况下，经常进行家庭暴力的男人，通常有一个不怎么美好的童年，在一个缺乏关爱的家庭里长大。他的性格很鲜明，比如欺软怕硬，或者吃软不吃硬等。

面对这样的人，你不要去硬碰硬，既然选择跟他在一起，就用温和的方式去达成有效沟通。否则，吵起架来，你在他面前真的毫无优势。

如果耐心沟通依然激不起对方任何的心灵波澜，你就要考虑从这段错误的感情中抽身，以免受到更大的伤害。

4、不可原谅

对方对你实施家暴后，若是有反省的话，你是不是应该要原谅对方？很多时候若你一次次容忍并原谅对方的话，只会让对方更上瘾，从而对你实施更为严重的家暴。

5、及时报警或者向居委会求助

在找到机会后，及时拨打报警电话请求警察的帮助，如果构成轻伤，可按刑事案件处理。另外，也可以向最近的居委会或地方妇联求助，按照《婚姻法》的相关规定，阻止家庭暴力是居委会等部门的义务。