如何走出失恋的痛苦 如果你失恋了请不要害怕

很多人在分手之后很难接受这个现实，他们觉得自己曾在感情中付出了很多的东西，就那么分开了很遗憾。于是舍不得另一方的那个人会变得非常痛苦，失恋对他来说就仿佛是天塌了下来。

很多人在分手之后很难接受这个现实，他们觉得自己曾在感情中付出了很多的东西，就那么分开了很遗憾。于是舍不得另一方的那个人会变得非常痛苦，失恋对他来说就仿佛是天塌了下来。其实失恋没那么可怕，分手了就别再对前任念念不忘。

你首先得接受现实。

很多爱得太深的人很难接受自己已经跟爱的人分开这个事实，还一直让自己沉浸在过去美好的回忆里面，这对于你来说是有很多坏处的。

如果你一直沉沦在过去的回忆里面，那么对你来说，想要走出失恋的这种痛苦，可能会花上更长的时间。

一段感情结束之后，暂时的痛苦是正常的，但是，你需要提醒自己：无法放下的可能不是感情和爱，而是习惯或不甘心。在过去、现在和未来三个时间点上，起决定作用的不是现在，而是未来。与其一直纠结过去，还不如思考一下未来的自己要怎么过下去。

一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

这时候你就该拓宽社交圈子，认识新朋友。

失恋了很痛苦怎么办？认识新朋友，找新恋情，拓宽社交圈子啊！难道你要为一个不值得自己爱的人继续蒙起头来悄悄哭吗？太不值得了吧。

分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。

想他的时候，就想想他的好，他的笑。记得曾经爱过一个人，别去管最后是谁背叛了谁，开心过就好。想想自己失去了什么又得到了什么，失去的比得到的多的话那么就没必要再为没有结果的事情伤心了。

一个人的生活也可以过得多姿多彩，你会有更多的时间去规划自己的人生道路，将自己的工作能力提升，并将自己的个人能力提升，让自己散发出耀眼的光芒。

失恋后可以悲伤，但是一定要快点走出来，不能因为失恋而排斥了整个世界。还有很多关心你的人，不要一个人独处。

分手后是不可能做朋友的，如果能做朋友证明没爱过，如果还和前任联系，等于为自已埋下一个定时炸弹，不但忘记不了前任，还会让你痛了好了再痛，反反复复，谈何走出来，所以分了就分了，不要再联系。