社交恐惧症有哪些表现 惧怕交流是在逃避问题

现在生活中,我们经常听到有人说自己患上了社交恐惧症,害怕和陌生人交流,更害怕到一个陌生的环境中,但是现在不少社交恐惧症都是假的,只是不愿意和别人交流罢了!今天小编就告诉大家

本文最后更新时间:  2023-03-22 05:23:40

现在生活中,我们经常听到有人说自己患上了社交恐惧症,害怕和陌生人交流,更害怕到一个陌生的环境中,但是现在不少社交恐惧症都是假的,只是不愿意和别人交流罢了!今天小编就告诉大家社交恐惧症有哪些表现,一起来看看吧!

社交恐惧症,又名社交焦虑症。是一种对任何社交或公开场合都感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。此类病症常发病于青少年或成人早期,男女几率均等。主要表现为对社交场合和人际接触的过分紧张和害怕。并且,担心自己的行为和表现,会引起难堪和羞愤。

社交恐惧症属于神经症的一种,神经症的基础表现为焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状或者精神衰弱症状,一般胆小、多疑、自卑、害羞、内向这类性格的人比较容易患上社交恐惧症,同时自尊心也会相对比较强,害怕被拒绝,害怕被批评。

社交恐惧患者最突出的表现就是害怕融入新的环境,害怕融入新的集体,因为还要花心思去维护各种人际关系,不想刻意去迎合别人,因为那真的是太累了,每天看着身边虚伪迎合的人就像在看戏,与其虚伪的迎合,不如待在自己的小天地里。

社交恐惧的人跟不太熟的人发语音都会显得尴尬,连朋友圈都很少发,即使有也会设置权限,并不想透露太多自己的个人信息,想要有自己的私人空间,属于自己的舒适的地方,会比普通人更加敏感,看着消息提示一条一条跳动会很烦躁,所以干脆屏蔽群消息。

社交恐惧症的症状:

1、很长的一段时间宅在家里不出门,不愿跟人接触甚至不愿出去吃饭。

2、害怕一切需要发言/表现自己的活动,因为不自信所以说话声音很小很小。

3、远远的看到认识的人,就开始纠结是打招呼还是绕道走。

4、内心世界很丰富且充满了各种想象,但是展现出来的却是无声的距离感。

5、聚会总是一个人埋头吃,很少和别人交谈,也不想和别人交谈。

所谓的社交恐惧症并不是真正意义上对社交的恐惧,不敢去跟别人交流,而是不愿意去社交,不愿意去跟别人交流。

这两者有很大的差别,不愿意社交是自己主观的选择,而不是像得了一种病一样导致社交能力的丧失,一旦接触社交就会产生这样或那样的不良反应。

很多时候这样的人只是觉得,比起无用的社交,独处会感到更自由,更有趣。

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。