哺乳期可以吃榴莲吗 哺乳期吃榴莲有什么讲究

女性在喂养母乳时是可以吃榴莲的，但是一定要注意适量。榴莲是一种营养丰富的水果，被誉为水果之王，含有丰富的元素，并且非常有营养，是大补的食材之一。


女性处于哺乳期，身体

女性在喂养母乳时是可以吃榴莲的，但是一定要注意适量。榴莲是一种营养丰富的水果，被誉为水果之王，含有丰富的元素，并且非常有营养，是大补的食材之一。

女性处于哺乳期，身体的抵抗力比较弱，并且被胎儿吸吮乳汁之后，身体中的大量营养物质都会被胎儿所吸收，此时吃一些榴莲可以为女性补充能量，补充身体所需要的蛋白质、钙、钾等元素。

但是孕妇一定要注意，榴莲不能过多的食用，因为榴莲属于高热量的食物，吃多了会使人有饱腹感，可能会有一点不舒服，而且对于哺乳期的女性，要多吃一些下奶水的食物，比如鸡汤、猪脚等。