呼吸暂停综合症吃什么可以预防

我晚上睡觉的时候经常出现呼吸困难，呼吸暂停综合症吃什么可以预防？
呼吸暂停综合症最好多吃一些含有维生素比较高的食品来进行预防，比如红萝卜，黄瓜，苹果，橙子等食品，平时也要进行

我晚上睡觉的时候经常出现呼吸困难，呼吸暂停综合症吃什么可以预防？

呼吸暂停综合症最好多吃一些含有维生素比较高的食品来进行预防，比如红萝卜，黄瓜，苹果，橙子等食品，平时也要进行生活上的护理了，进行减轻症状，如果身体比较肥胖的话，一定要减轻体重，如果经常肥胖也是阻塞呼吸障碍综合症的一个重要因素。 去挂号 王海燕 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-02-18 18:09 预防呼吸暂停综合症的食物有很多，比如火龙果，葡萄，水蜜桃，西瓜，菠萝等。适当的也可以吃一些蛋白质的食品，这样可以促进肠道内脂肪的代谢，减少高脂血症，减少呼吸暂停综合症，平时一定要戒烟戒酒，养成良好的生活作息，加强一些运动，养成早睡早起的习惯。

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