冬季流感高发期怎么办(冬季流感高发期最有效的预防措施)

最近一段时间我患了流感，而且身边人也有流感，觉得是高发期，冬季流感高发期怎么办？
冬季流感高发期，尽量不要到人多嘈杂的地方去，外出的时候可以佩戴口罩，预防感染。同时，一定要及时

最近一段时间我患了流感，而且身边人也有流感，觉得是高发期，冬季流感高发期怎么办？

冬季流感高发期，尽量不要到人多嘈杂的地方去，外出的时候可以佩戴口罩，预防感染。同时，一定要及时添加衣物，避免受风着凉。在饮食上，一定要保证荤素搭配，营养均衡，可以适当的进行有氧运动来提高身体的免疫能力。我发现不是症状，要及时到医院进行就诊治疗。 去挂号 范文辉 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-02-19 17:30 在冬季流感的高发期，一定要做好自我防护，注意个人的清洁卫生，不与他人共用物品，到人群密集的地方要佩戴口罩。同时要及时增加衣物，以免感染风寒，在饮食上尽量不要吃生冷以及过于油腻的食物。如果出现轻微发热，也可以使用物理降温的方法来进行缓解。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医