怎么减少月经的痛苦(怎么减少月经疼痛的方法)

经常有月经来的时候，头疼，痛经怎么减少月经的痛苦？
月经是每个女生都要经历的一个过程，有部分女生或多或少都有痛经的经历，常见的缓解痛经的方法有：1、可以使用止痛药缓解，常见的止

经常有月经来的时候，头疼，痛经怎么减少月经的痛苦？

月经是每个女生都要经历的一个过程，有部分女生或多或少都有痛经的经历，常见的缓解痛经的方法有：1、可以使用止痛药缓解，常见的止痛药有布洛芬、消炎痛等；2、可以进行适当的补钙，缺钙也是引起痛经的一个因素；3、可以口服益母草颗粒冲剂；4、可以用热水袋放在小腹处，可以缓解疼痛；5、可以多喝温开水。 去挂号 何静 副主任医师 池州市人民医院 2020-02-23 16:14 当患者出现痛经时，可以用温开水打湿的毛巾，敷在小腹部位。这样有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经的症状。用粗盐理疗带来进行热敷，这个也是活血通络、行气止痛的效果。在经期忌食生冷、辛辣等刺激性食物，在生理期时多喝红糖水也可以缓解疼痛。

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