月经只来一天怎么改善(月经只来一天怎么调理)
我的月经只来了一天，而且只有一点点，好几次都是这样子，月经只来一天怎么改善？
如果出现了月经量少且时间只来一天，是不正常的，可以选择食疗的方法来进行改善。建议可以多吃一些补
本文最后更新时间： 2023-03-22 03:15:24
我的月经只来了一天，而且只有一点点，好几次都是这样子，月经只来一天怎么改善？
如果出现了月经量少且时间只来一天，是不正常的，可以选择食疗的方法来进行改善。建议可以多吃一些补血益气的食品，因为月经量少，所以要多吃含铁量高的食物以及补血类的食物，比如说可以多吃一些乌鸡、羊肉、红枣以及海参等。除了食疗以外还要调整好心态，只有身心都好了，月经的表现才会好。
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