月经长期不调怎么调理(月经长期不调怎么办)

月经一直不规律，周期不定，经期也长短不一，怎么调理？
正常月经周期约为28-35天，月经存在周期约为2-7天。如果经常月经不调，需要及时进行治疗。月经不调的原因有很多，如营养不良、压

月经一直不规律，周期不定，经期也长短不一，怎么调理？

正常月经周期约为28-35天，月经存在周期约为2-7天。如果经常月经不调，需要及时进行治疗。月经不调的原因有很多，如营养不良、压力过大、睡眠质量差、失眠多梦，或卵巢功能不全、垂体和下丘脑病变等因素，可以到医院检查，原因清楚后再调整。多喝些热水，注意保暖。 去挂号 何静 副主任医师 池州市人民医院 2020-02-22 16:45 如果月经一直不规律，可以先从自己的生活中调整，有规律的生活和有规律的饮食营养平衡，充足的睡眠，看看能否改善月经紊乱。如果这个变化没有效果，可以去医院检查是什么器官病引起的月经，然后最好调整一下症状。建议应当注意清洁卫生。

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