我有严重的骨质疏松的问题,不想去医院,骨质疏松的基础治疗?
治疗骨质疏松症的基本措施包括:1、均衡饮食,富含钙、低盐和适量蛋白质。2、适当的户外活动,有利于骨质健康以及恢复治
我有严重的骨质疏松的问题,不想去医院,骨质疏松的基础治疗?
治疗骨质疏松症的基本措施包括:1、均衡饮食,富含钙、低盐和适量蛋白质。2、适当的户外活动,有利于骨质健康以及恢复治疗。3、避免吸烟、饮酒和谨慎使用影响骨代谢的药物。4、防止跌倒的各种措施,并确保是否有增加跌倒的疾病的药物。5、强化自身和环境的保护措施(各个关节保护工具)等。 去挂号 吴逸雯 副主任医师 瑞金医院 2020-02-21 17:48 骨质疏松症治疗包括基本措施和药物治疗,基本措施包括调整生活方式和骨健康基本补充。给予富含钙以及低盐、适量蛋白质的均衡饮食,平时可以适当的进行一些户外运动,有助于身体的恢复。另外避免吸烟,多吃一些新鲜的水果蔬菜,提高身体的抵抗能力。
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