我最近吃饭有些不规律,饮食不当造成的消化不良怎么办? 消化不良是现在生活中常见的疾病,最重要的缓和方法是在生活中注意饮食的组合和平衡。不要吃面包、蛋糕、咖啡因等不易消
我最近吃饭有些不规律,饮食不当造成的消化不良怎么办?
消化不良是现在生活中常见的疾病,最重要的缓和方法是在生活中注意饮食的组合和平衡。不要吃面包、蛋糕、咖啡因等不易消化的东西,吃多了容易导致消化不良。还可以适当地喝一些酸饮料,如苹果醋、柠檬汁,这样可以帮助食物的吸收,增强食欲。
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