中年人积食消化不良怎么治(中年人积食怎么办)
我45岁了，身体方面不是很好，长期消化不良，中年人积食消化不良怎么治？
中年人积食、消化不良主要是因为长期饮食不规律、暴饮暴食、长期熬夜导致。要想治疗，首先是要改变饮食习惯
本文最后更新时间： 2023-05-22 02:50:38
我45岁了，身体方面不是很好，长期消化不良，中年人积食消化不良怎么治？
中年人积食、消化不良主要是因为长期饮食不规律、暴饮暴食、长期熬夜导致。要想治疗，首先是要改变饮食习惯和生活习惯，平时可以喝一些山楂汤或者是芡实汤，都有治疗积食、消化不良的功效。平时也要进行适当的锻炼，可以增强身体免疫力，提高身体素质。
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