月经腰疼怎么睡觉(月经腰疼什么睡姿可以缓解)

我在来月经的时候，自己的腰也疼。月经腰疼怎么睡觉？
月经期间，睡觉时可以仰卧或左右卧。当来月经的时候，身体会虚弱，可能会有头晕、虚弱、腰痛和腿痛。腰痛也是正常的。月经过后，

我在来月经的时候，自己的腰也疼。月经腰疼怎么睡觉？

月经期间，睡觉时可以仰卧或左右卧。当来月经的时候，身体会虚弱，可能会有头晕、虚弱、腰痛和腿痛。腰痛也是正常的。月经过后，腰痛的症状会自然消失，但不排除身体的其他疾病也有腰痛。如果疼痛严重，应该去医院检查。经期要注意保暖，避免受凉。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医