消化不良且便秘怎么办(消化不良便秘怎么办快速解决)

我已经便秘几天了，应该是消化不良引起的。消化不良且便秘怎么办？
便秘消化不良，首先考虑通过饮食调节的方法来改善。要多喝水，吃一些容易消化的主食和润肠通便的食物，如芋头、香

我已经便秘几天了，应该是消化不良引起的。消化不良且便秘怎么办？

便秘消化不良，首先考虑通过饮食调节的方法来改善。要多喝水，吃一些容易消化的主食和润肠通便的食物，如芋头、香蕉。不要食用过多油腻或油炸食品。按时吃饭，饮食要注意细嚼慢咽，不要暴饮暴食。平时家里常备健胃消食片和益生菌来促进消化。如果不能改善病的话，就考虑药物治疗。 去挂号 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2020-02-25 18:59 及时去医院检查引起便秘的原因，有效地解决便秘问题。平时要养成好的饮食和生活习惯，注意不要吃辛辣刺激性的食物。平时多吃一些水果和富含纤维素的蔬菜，饭后还要注意多运动，因为适当的运动并且多喝水，有助于防止便秘。不能乱用泻药，最好在专科医生的指导下治疗。

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