长期月经失调怎么调理(长期月经失调会怎么样)
我自从第一次开始来月经，就一直不规律，长期月经失调怎么调理？
长期月经失调一般是由于体内的激素分泌紊乱导致的。可以通过调节饮食习惯和生活习惯进行调理，在平时要注意避免吃
本文最后更新时间： 2023-04-17 11:42:35
我自从第一次开始来月经，就一直不规律，长期月经失调怎么调理？
长期月经失调一般是由于体内的激素分泌紊乱导致的。可以通过调节饮食习惯和生活习惯进行调理，在平时要注意避免吃辛辣的食物，要避免熬夜，保证充足的睡眠。也可以在医生指导下服用激素类药物进行调理。要保持心情愉悦，不能焦虑、紧张。
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