为什么突然就便秘了(为什么突然便秘了呢)
我的排便时间很是正常，但是昨天突然就便秘了，为什么突然就便秘了？
突然出现便秘的情况可能是由于饮食的不规律、生活规律发生变化或者是吃了很多的辛辣刺激性的食物所导致的内
本文最后更新时间： 2023-05-13 20:33:55
我的排便时间很是正常，但是昨天突然就便秘了，为什么突然就便秘了？
突然出现便秘的情况可能是由于饮食的不规律、生活规律发生变化或者是吃了很多的辛辣刺激性的食物所导致的内分泌紊乱，从而出现了突发性便秘的情况。在这段时间内建议多吃一些水果蔬菜，饮食尽量的清淡，避免吃太多的油腻食物以及零食，此外还要保证充足的睡眠。
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