为什么吃阿胶膏会便秘(吃阿胶膏方为什么会拉肚子)

这段时间我一直有吃阿胶糕，但出现了便秘的情况，为什么吃阿胶膏会便秘？
有可能是因为吃的阿胶膏比较多所引起的，如果在日常的生活上过多的吃一些不容易消化的食物，而且还不进行运

这段时间我一直有吃阿胶糕，但出现了便秘的情况，为什么吃阿胶膏会便秘？

有可能是因为吃的阿胶膏比较多所引起的，如果在日常的生活上过多的吃一些不容易消化的食物，而且还不进行运动，有可能会造成便秘的情况。在出现便秘时可以喝一些蜂蜜水，也可以吃香蕉，苹果，橘子，猕猴桃等水果，对身体是有非常多好处的，必要时也可以使用开塞露来帮助排便。 去挂号 张卫 中国中医科学院中药研究所 2020-02-18 19:51 有可能是在吃阿胶膏的时候喝的水比较少，不能够让热性的阿胶充分的稀释，从而引起便秘的情况。如果在日常生活上吃的精细食物比较多，有可能会出现便秘情况，可以多吃一些粗纤维的食物来帮助排便，如菠菜、白菜、卷心菜等都是不错的选择，也可以在吃过饭以后，适当的进行活动，来增加肠胃蠕动的次数。

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