什么是肾虚(什么是肾虚火旺的症状)

这段时间经常感觉自己腰疼，体力有所下降，检查后是肾虚，什么是肾虚？
肾虚就是指肾脏的精气不足。导致肾虚发生的因素有性生活频繁、情绪过于压抑、饮食不规律、憋尿、喝水过少等

这段时间经常感觉自己腰疼，体力有所下降，检查后是肾虚，什么是肾虚？

肾虚就是指肾脏的精气不足。导致肾虚发生的因素有性生活频繁、情绪过于压抑、饮食不规律、憋尿、喝水过少等。肾虚会给生活带来很大的麻烦因此要积极预防。在日常生活中性生活要适度，不勉强、纵欲。保持积极乐观的心情，按时休息，保证充足的睡眠，多做腰部运动。 去挂号 房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院 2020-02-18 17:58 肾虚就是指精气不足、肾阴阳虚损。肾虚的人会导致：腰酸背痛腿软，耳聋，怕冷、尿频情况。女性肾虚会使月经周期不准、量少。甚至闭经、不孕等。男性的肾虚会引起性功能减退，早泄、不育、精少等。在饮食上要多吃一些补肾益气的或者滋养肾阴作用的食物。

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