什么食补升血压(吃什么补血升血压)

最近这一个星期以来的时间我总会出现些浑身乏力的情况。什么食补升血压？
可以多吃一些富含蛋白质脂肪酸多维生素和矿物元素的食物来食补升血压，当血压偏低的时候也可以吃一些

最近这一个星期以来的时间我总会出现些浑身乏力的情况。什么食补升血压？

可以多吃一些富含蛋白质脂肪酸多维生素和矿物元素的食物来食补升血压，当血压偏低的时候也可以吃一些动物肝脏或者是吃一些瘦肉，还要吃一些西瓜或者是芹菜和山楂。血压偏低有可能是身体的营养不良引起的，日常生活中要多到户外去运动一下。 去挂号 刘颖 副主任医师 本溪市中心医院 2020-02-22 19:21 可以多吃一些含叶酸和含维生素的食物，可以吃一些牛奶和大豆，还有红糖来升血压。血压偏低有可能是气血不足导致的，也有可能是身体过于虚弱引起的，日常生活中要适当的到户外去晒一下太阳，增加自己的抵抗力。在饮食方面一定要以多样化为主。

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