什么食物可以降低血压(降血压蔬菜第一名)

我这两天总是出现血压升高的情况，什么食物可以降低血压？
可以吃一些芹菜，可以降低血压。血压升高的时候，通常会出现头痛，头晕，恶心，呕吐，以及身体乏力，精神不振等情况，一般在早上起床

我这两天总是出现血压升高的情况，什么食物可以降低血压？

可以吃一些芹菜，可以降低血压。血压升高的时候，通常会出现头痛，头晕，恶心，呕吐，以及身体乏力，精神不振等情况，一般在早上起床以后检测血压是最为准确的，如果出现血压升高的情况，一定要及时的到医院进行就诊，一定不要一拖再拖，导致病情加重。 去挂号 刘颖 副主任医师 本溪市中心医院 2020-02-17 18:38 平时可以多吃一些粗粮以及含有丰富维生素的食物，能够起到降血压的作用。血压升高很可能是由于平时饮食不当的情况所造成的，一定要避免情绪焦虑紧张，如果长时间处在焦虑的时候，血压也有可能会造成升高等情况，要养成良好的生活作息，避免长时间熬夜。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医