健身出现呕吐怎么回事(健身有呕吐怎么回事)

每个星期我都会健身，但是今天出现了呕吐的情况，健身出现呕吐怎么回事？
健身出现呕吐可能是因为运动量过大，或者是空腹运动刺激到肠胃的蠕动而引起的，在运动的时候吸入凉气也会容

每个星期我都会健身，但是今天出现了呕吐的情况，健身出现呕吐怎么回事？

健身出现呕吐可能是因为运动量过大，或者是空腹运动刺激到肠胃的蠕动而引起的，在运动的时候吸入凉气也会容易引起胃部痉挛呕吐恶心的情况出现。可以适当的喝一些热水减少对胃部的刺激，在进行运动的时候需要做好预防工作，尽量做一些舒缓的运动来健身比较好。 去挂号 方钱 副主任医师 温岭市第一人民医院 2020-02-24 18:29 健身出现呕吐也许是由于运动导致胃部的血液供给不足引起的，吃饱饭以后运动也会出现呕吐的情况。平时生活中需要做好预防份工作，吃完饭可以在两个小时以后运动，也不要空腹进行运动都会对消化系统造成一些刺激，运动后要及时的补充身体的营养成分。

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