便秘的人不能吃什么(便秘的人不能吃什么水果西瓜)

我爷爷最近便秘，老是拉不出，便秘的人不能吃什么？
便秘发生的原因有很多种因素，要少吃水分不足不宜消化的食品，不能吃垃圾食品，不能吃辛辣食品和对胃有刺激性的食品，不要吃过凉或过

我爷爷最近便秘，老是拉不出，便秘的人不能吃什么？

便秘发生的原因有很多种因素，要少吃水分不足不宜消化的食品，不能吃垃圾食品，不能吃辛辣食品和对胃有刺激性的食品，不要吃过凉或过热的食品，不能吃油腻或者荤腥的食物，不要抽烟，不要喝酒。多吃蔬菜水果，尤其是维纤素比较高的水果，例如苹果、梨、橘子、香蕉等等。 去挂号 王天佑 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 2020-02-25 18:49 引起便秘的原因有很多，通常所说的就是上火引起的，因此不能吃油炸、辣椒或水分不足的食物，不吃不宜消化的食品，不能吃有刺激性气味和对胃有刺激的食物，不要抽烟，不要喝酒。多吃水果蔬菜，如苹果、熟香蕉、梨、芹菜、南瓜等。多喝水，规律作息。

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