什么东西养肠胃胃炎可以吃陈皮

前些日子我总是会出现食欲的减退，什么东西养肠胃？
喝一些小米粥或者是南瓜粥山药粥养肠胃。在出现肠胃炎的时候应该及时的调整一下饮食的结构选择新鲜的水果和绿色的蔬菜，一定

前些日子我总是会出现食欲的减退，什么东西养肠胃？

喝一些小米粥或者是南瓜粥山药粥养肠胃。在出现肠胃炎的时候应该及时的调整一下饮食的结构选择新鲜的水果和绿色的蔬菜，一定要合理的搭配膳食，保障营养的多样化，不要过于单一，要选择少食多餐，细嚼慢咽，在平时吃完饭之后，应该揉搓腹部，促进胃肠道的蠕动。 去挂号 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2020-02-25 18:04 养肠胃的东西是花生小米粥、山药粥或者是南瓜粥木瓜。胃是慢慢养出来的，需要三分治七分养，适量的选择一些药物来调理，比如说健胃消食片或者是吗丁啉，平时一定要避免暴饮暴食，也应该适量的进行有氧运动，在平时也要多注意休息，保持充足的睡眠。

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