什么水果加酸奶治便秘吗(酸奶加什么水果可以治便秘)
我最近上厕所的时候有些困难，而且出现了便秘的情况，什么水果加酸奶治便秘吗？
可以使用香蕉加酸奶的方法来缓解一下便秘。出现便秘可能是肠道的卫生没有做好导致的，最好是适当的
我最近上厕所的时候有些困难，而且出现了便秘的情况，什么水果加酸奶治便秘吗？
可以使用香蕉加酸奶的方法来缓解一下便秘。出现便秘可能是肠道的卫生没有做好导致的，最好是适当的增加一下肠道的护理，而且适当的增加肠道的按摩，出现便秘一定要适当的注意肠道的护理，避免吃一些油腻的食物。减少垃圾食物的堆积。 去挂号 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2020-02-25 19:16 可以通过苹果加酸奶或者是通过香蕉加酸奶的方法，有效的增加下益生菌的活动，增加下肠道的活动。出现了便秘一定要适当的增加下肠道的按摩，而且尽量不要吃容易上火的食物，便秘的情况发生可能跟饮食的不健康或者是饮食的不规律有一定的联系。
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