糖尿病孕妇孕期如何运动(糖尿病孕妇怎么运动)

我患有糖尿病，现在怀孕了，医生说需要多运动，糖尿病孕妇孕期如何运动？
妊娠期血糖的最有效的办法就是管住嘴，禁止食用含糖量高食物。所以在怀孕14周后，孕妇可以参加一些运动，在怀孕

我患有糖尿病，现在怀孕了，医生说需要多运动，糖尿病孕妇孕期如何运动？

妊娠期血糖的最有效的办法就是管住嘴，禁止食用含糖量高食物。所以在怀孕14周后，孕妇可以参加一些运动，在怀孕期间建议，孕妇应尽量降低强度，以避免剧烈运动。比较推荐瑜伽，瑜伽是一个更合适怀孕期间的孕妇所做的运动，同时可以防止孕妇体重过重，而且对孕妇后期生产也有很大的帮助。 去挂号 张龙 副主任医师 兰州大学第二医院 2020-02-19 18:56 首先如果发现妊娠期糖尿病，妊娠后糖尿病症状会慢慢的缓解。但仍建议定期检查空腹血糖和糖化血红蛋白。同时必须控制饮食，尽量不要吃一些含糖量高的食物，同时多锻炼。一般的轻度糖尿病可以通过控制饮食和运动来治疗。怀孕期间一般可以散步，来进行锻炼，要量力而行。

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