头发掉的厉害怎么办(植发有用吗,可以维持多久)
最近一段时间，我发现头发掉的很厉害，有的地方都要露头皮了，我该怎么办？
解决办法有以下几种。一，保持心情愉快，可以做一些松弛体操，深呼吸等行为来缓解精神疲惫。二，做一些头皮按摩
本文最后更新时间： 2023-03-18 19:29:17
最近一段时间，我发现头发掉的很厉害，有的地方都要露头皮了，我该怎么办？
解决办法有以下几种。一，保持心情愉快，可以做一些松弛体操，深呼吸等行为来缓解精神疲惫。二，做一些头皮按摩。这样不仅能促进血液循环，还可以护理头皮和头发。三，加强饮食营养。在营养均衡的前提下，可以适当多吃些黑芝麻。当然，如果掉发还是很厉害，最好去医院看一下，对症治疗。
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