消化不良的人宜吃什么(消化不良的人适合吃什么)

我因为没有什么胃口，所以检查了一下是消化不良导致的，消化不良的人宜吃什么？
消化不良的人宜吃山药粥和小米粥之类的食物。生冷或者是寒凉的时候一定要避免，以免刺激胃肠道，导致

我因为没有什么胃口，所以检查了一下是消化不良导致的，消化不良的人宜吃什么？

消化不良的人宜吃山药粥和小米粥之类的食物。生冷或者是寒凉的时候一定要避免，以免刺激胃肠道，导致腹胀和腹痛的情况加重，在饭后喝适量的山楂水，有很好的促消化效果，对消化不良的人有很好的改善作用，消化不良可能是因为便秘的原因而导致的。 去挂号 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2020-02-23 18:17 胡萝卜粥或者是黑芝麻粥对消化不良有很好的改善。但患者在治疗期间不能吃是海鲜之类的食物，因为这些饮食习惯都会导致消化不良的症状加重，平时一定要保证清淡易消化的饮食，日常生活中一定要避免长时间的熬夜，尽量做到劳逸结合。

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