香蕉为什么可以治便秘(香蕉为什么可以通便)

便秘好几天了,吃了一点香蕉好转了很多,香蕉为什么可以治便秘?
香蕉可以治便秘是因为里面含有的膳食纤维是非常多的,对胃肠道的蠕动有很好的刺激效果,所以能改善便秘和大便干燥的

本文最后更新时间:  2023-04-17 13:04:03

便秘好几天了,吃了一点香蕉好转了很多,香蕉为什么可以治便秘?

香蕉可以治便秘是因为里面含有的膳食纤维是非常多的,对胃肠道的蠕动有很好的刺激效果,所以能改善便秘和大便干燥的症状。如果有大便干燥的患者,可以每天吃一个到两个的香蕉来改善便秘的情况,因为便秘如果长时间不治疗,对皮肤有很大的影响。

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