怀孕初期呕吐需要多运动吗(怀孕初期呕吐要多久)
我在怀孕初期总是想呕吐，家人总是让我到户外做运动，怀孕初期呕吐需要多运动吗?
在出现呕吐的时候，也可以适当的做一些简单的运动，但是不宜时间过长，更不能做过于剧烈的运动，在怀孕
本文最后更新时间： 2023-04-25 12:23:53
我在怀孕初期总是想呕吐，家人总是让我到户外做运动，怀孕初期呕吐需要多运动吗?
在出现呕吐的时候，也可以适当的做一些简单的运动，但是不宜时间过长，更不能做过于剧烈的运动，在怀孕初期出现呕吐，属于怀孕早期的正常妊娠反应，主要的原因是由于体内激素水平的增高，可以在饭后半小时适当做一些简单的运动来促进肠胃的消化，同时饮食要保持清淡。
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