怀孕初期呕吐严重吃什么可以缓解

我怀孕有两个月了，但是还是每次吃过饭之后想吐，怀孕初期呕吐严重吃什么可以缓解?
根据每个孕妇的体质不同，在怀孕早期出现的妊娠反应程度也会有所差异，在出现呕吐严重的时候，可以

我怀孕有两个月了，但是还是每次吃过饭之后想吐，怀孕初期呕吐严重吃什么可以缓解?

根据每个孕妇的体质不同，在怀孕早期出现的妊娠反应程度也会有所差异，在出现呕吐严重的时候，可以适当的吃些苹果、柠檬水、柑橘等，能够补充维生素和矿物质，同时可以刺激胃酸的分泌来增加食欲，而且水果中含有充足的水分，能够减少缺水的现象发生，饮食要保持清淡，避免做过于剧烈的运动。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医