最近这两天我总是出现失眠的情况,月经期为什么失眠? 月经期失眠出现了植物神经紊乱的情况所造成的,有可能是由于气虚血虚的情况所造成的。出现了失眠的情况,可以在晚上睡觉的时
最近这两天我总是出现失眠的情况,月经期为什么失眠?
月经期失眠出现了植物神经紊乱的情况所造成的,有可能是由于气虚血虚的情况所造成的。出现了失眠的情况,可以在晚上睡觉的时候听一些轻缓的音乐来进行陶冶情操,也能够通过使用一些助睡眠的药物来进行改善,一定要保证速度睡眠,每天睡足8个小时。
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