总心情不好是抑郁症吗(经常心情不好是抑郁吗)
不知道为啥，这段时间心情总是不好，总心情不好是抑郁症吗？
总心情不好不一定就是抑郁症，首先看看自己是否真的得了抑郁症。一时的心情不好，或者有什么想不到的事情，接受别人的指导
本文最后更新时间： 2023-03-09 22:57:21
不知道为啥，这段时间心情总是不好，总心情不好是抑郁症吗？
总心情不好不一定就是抑郁症，首先看看自己是否真的得了抑郁症。一时的心情不好，或者有什么想不到的事情，接受别人的指导的话就不是抑郁症，而是轻微的自己调节。不是陷入悲伤的心情，而是去适当的放松自己，进行购物、买衣服等，把自己打扮得漂亮自然。碰到事情的时候要有棱角，可以自然适应。
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