最近总是乏力,没有精神,像失去活力一样,怀疑自己抑郁了,抑郁症是人失去了活力吗?
患有抑郁症的人往往觉得自己好像已经崩溃,崩溃在生活中,也往往很清楚,自己的主要原因不是体力不支,
最近总是乏力,没有精神,像失去活力一样,怀疑自己抑郁了,抑郁症是人失去了活力吗?
患有抑郁症的人往往觉得自己好像已经崩溃,崩溃在生活中,也往往很清楚,自己的主要原因不是体力不支,而是精神动力的丧失,做什么事情(包括生活自理)需要督促或鞭策他,或者根本不想动,许多病人挣扎着振作起来,但他们无法继续下去。病人认为他是“一滩烂泥”,平时应该注意多参加社交活动多与人沟通,找到让自己感兴趣的事情。 去挂号 徐欣 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 2020-03-02 17:20 抑郁的主要表现是失去了活力,觉得活着太累了:对于患有抑郁症的人来说,生活和工作都处于停滞状态。在抑郁症患者眼中,抑郁症的反义词不是快感,而是活力。抑郁就像掉进一个深洞,一点力气都没有,很绝望。建议平时培养一个兴趣,使自己变得活泛起来,不要让自己死气沉沉,日常生活中多参加社交活动。
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