游泳强度大会出现胸闷气急吗

我朋友约我去游泳,这次游泳强度比较大,我感觉到胸闷气急,游泳强度大会出现胸闷气急吗?
游泳强度大会出现胸闷气急的情况,是机体缺氧的表现。如果疲劳过度或平时缺乏运动,突然去做

本文最后更新时间:  2023-04-15 06:28:18

我朋友约我去游泳,这次游泳强度比较大,我感觉到胸闷气急,游泳强度大会出现胸闷气急吗?

游泳强度大会出现胸闷气急的情况,是机体缺氧的表现。如果疲劳过度或平时缺乏运动,突然去做强度大的游泳很容易出现胸闷气急,所以在游泳前要做准备动作,这样才不会对身体造成负面影响。有心脏疾病的患者在进行游泳时也很容易出现胸闷气急,比如心肌缺血,冠脉综合症等患者,所以有这种疾病的患者游泳不要超30分钟以上,要注意游泳的强度。 去挂号 王海燕 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-02-28 03:12 游泳强度大确实会出现胸闷气急。大部分游泳的运动量以及强度太大出现此情况,是正常的反应。因为游泳时全身的肌肉都参与运动,比平时需要更多的血液和氧气。呼吸频率要快,才能给身体提供更多的血液和氧气。尤其是平时不经常运动,体力相对下降的人当中,胸闷气急的症状会更明显,需要调节游泳强度,平时多锻炼身体。

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