失眠一周了怎么办(失眠快一周了)
一到晚上就失眠，已经一周了，很影响工作，失眠一周了怎么办？
失眠一周的患者建议服用西药的镇静安眠药，以调整睡眠，并服用右佐匹克隆，佐匹克隆，地西泮，氯硝西泮，茜草，阿普唑仑等安眠药，以
本文最后更新时间： 2023-03-05 01:34:59
一到晚上就失眠，已经一周了，很影响工作，失眠一周了怎么办？
失眠一周的患者建议服用西药的镇静安眠药，以调整睡眠，并服用右佐匹克隆，佐匹克隆，地西泮，氯硝西泮，茜草，阿普唑仑等安眠药，以调整睡眠，一般服用这些安眠药20-30分钟，药物会有效，持续时间可达6-8小时，建议患者服用安眠药，调整睡眠。白天多参加体育活动，晚上按时睡觉，按时起床，睡前泡脚，喝一杯热牛奶，都有助于提高患者的睡眠质量。
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