黄褐斑能吃什么(黄褐斑能吃什么水果)

我去医院确诊脸上有黄褐斑，我平常可以吃些什么？
黄褐斑患者除了辛辣刺激的食物，像桂皮，可乐，浓茶，咖啡等不能吃外，其余均可食用，但饮食上要保持清淡减少盐的摄入，同时要多吃一些蔬菜

我去医院确诊脸上有黄褐斑，我平常可以吃些什么？

黄褐斑患者除了辛辣刺激的食物，像桂皮，可乐，浓茶，咖啡等不能吃外，其余均可食用，但饮食上要保持清淡减少盐的摄入，同时要多吃一些蔬菜和水果维c含量比较高的食物日常可以吃一些黑加仑橙子等。另外还需要多喝水，水的摄入是维持体内新陈代谢快速的一大基础。水的补充使体内的循环加快从而使脸上色素淡化也会加快。 去挂号 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2020-03-04 16:06 黄褐斑患者脸上的褐色或深黄色斑点是由脸上的黑色素沉积形成的，可以吃一些含有维C的食物，或者含有维E的也可以，可以吃一些西红柿、柑橘、胡萝卜，也可以稍稍补充一些鱼油，如果斑点比较深，而且比较严重的话，可以适当吃一些维C或维E的补充剂，建议去医院检查，补充剂的选取和用量，均要听从医生的指挥。

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