怎么预防咽喉肿痛(如何预防咽喉肿痛)

最近我总是会出现嗓子疼痛咳嗽，怎么预防咽喉肿？
预防咽喉肿痛的方法是每天大量的饮水，每天都应该在2000毫升以上，在喝水之后能够促进新陈代谢产物的排出，多吃新鲜的水果，绿色的蔬

最近我总是会出现嗓子疼痛咳嗽，怎么预防咽喉肿？

预防咽喉肿痛的方法是每天大量的饮水，每天都应该在2000毫升以上，在喝水之后能够促进新陈代谢产物的排出，多吃新鲜的水果，绿色的蔬菜，多补充含富含维生素的食物，比如说香蕉、苹果、黄瓜、西红柿。每天坚持到户外做一些有氧运动，能够有效的增强身体的体质。 去挂号 范文辉 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-03-02 16:46 咽喉肿痛预防的方法是养成一个良好的生活饮食作息的规律，在早上起床之后可以喝一杯温开水，适量的加一些盐，能够起到杀菌消毒的作用，能够补充身体所需要的水分。平时也要注意口腔的卫生，每天早晚必须刷牙，掌握正确的刷牙方法，避免吃一些刺激性的食物。

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