我总感觉喉咙不舒服,嗓子里还有痰,去看医生说是湿痰,湿痰咳不出来怎么办?
湿痰不能咳出,一是咳痰方式不正确,二是痰粘不易咳出,需要选择正确的咳痰动作。还需多饮水,配合使用化痰药
我总感觉喉咙不舒服,嗓子里还有痰,去看医生说是湿痰,湿痰咳不出来怎么办?
湿痰不能咳出,一是咳痰方式不正确,二是痰粘不易咳出,需要选择正确的咳痰动作。还需多饮水,配合使用化痰药物使痰液变薄。正确的排痰方式是身体前倾后屈,咳嗽前吸气入腹,咳嗽时腹肌用力,咳嗽声音需要低而重,这样痰更容易咳出。在后面用手变成空心,从下往上稍微用力拍一下,也有助于痰的咳嗽。饮食上忌辛辣食物和甜食,水分少会导致痰会干粘,甜食也会导致痰粘。
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