这些日子我经常会出现失眠多梦,白天没有精神,肺心病失眠怎么办?
肺心病失眠可以在医生的指导下用营养神经的药物来进行治疗,在晚上睡觉之前可以适当的喝一包纯牛奶,能够有效的改
这些日子我经常会出现失眠多梦,白天没有精神,肺心病失眠怎么办?
肺心病失眠可以在医生的指导下用营养神经的药物来进行治疗,在晚上睡觉之前可以适当的喝一包纯牛奶,能够有效的改善睡眠的质量。长时间的失眠可能就会引起精神萎靡,头痛头晕会导致病人的生活质量出现明显的下降,可能还会导致头痛头晕。 去挂号 王海燕 副主任医师 马鞍山市人民医院 2020-03-11 12:35 肺心病失眠在晚上睡觉之前可以听一些舒缓的音乐,能够舒缓神经,很好的改善睡眠的质量,在晚上睡觉之前不要想太多不开心的事情,同时要保持一个良好的心情,避免生气,不要着急。一定要养成一个早睡早起的好习惯,才能够提高身体的抗病能力。
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