伤风感冒还能运动吗(伤风感冒能锻炼身体吗)
前几天天气转变不小心伤风感冒了，这种情况我还能运动吗？
出现伤风感冒的问题是可以适当运动的，但一般建议以慢运动为主，避免出现激烈的运动。当激烈运动时容易加速身体流汗，流汗
本文最后更新时间： 2023-05-21 18:08:00
前几天天气转变不小心伤风感冒了，这种情况我还能运动吗？
出现伤风感冒的问题是可以适当运动的，但一般建议以慢运动为主，避免出现激烈的运动。当激烈运动时容易加速身体流汗，流汗不及时擦干就会导致湿气增加，加重伤风感冒的病情，尤其是会导致身体寒气的入侵。因此在伤风感冒时尽量以静养为主，同时可进行一些太极或者是瑜伽等运动。
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