消化不良了怎么办(消化不良如何调理)

我这几天参加聚会，可能吃多了，有些消化不良，该怎么办？
如果有消化不良的情况，可以适当喝一些果汁，还能够补充一些维生素以及微量元素，从而可以有效增强身体免疫力，而且对于消化不良

我这几天参加聚会，可能吃多了，有些消化不良，该怎么办？

如果有消化不良的情况，可以适当喝一些果汁，还能够补充一些维生素以及微量元素，从而可以有效增强身体免疫力，而且对于消化不良的缓解大有裨益。除此之外，还可以喝一些乳酸菌素片冲液，又或者是双歧杆菌冲液，这些都是帮助消化的，这样胃动力才能尽快恢复。 去挂号 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2020-03-12 17:36 消化不良务必养成一个良好的饮食习惯，能正常吸收食物营养，这是身体健康的基础。建议少吃那些辛辣以及刺激的食物，避免存在暴饮暴食的行为。平时可以多吃一些鲜的蔬菜以及水果，保持清淡饮食，还记得要均衡营养。可以适量喝一些蜂蜜，蜂蜜水能帮助肠道活动。

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