女性肾阳虚吃什么好(女性肾阳虚吃什么好的快)

感觉最近身体乏力，医生看了之后说是肾阳虚，我该吃些什么好呢？
女性肾阳虚的主要表现是腰膝酸冷、尿少、肢体出现浮肿或夜尿频，观察小便会发现颜色淡，平时会畏寒肢冷、面色苍白、

感觉最近身体乏力，医生看了之后说是肾阳虚，我该吃些什么好呢？

女性肾阳虚的主要表现是腰膝酸冷、尿少、肢体出现浮肿或夜尿频，观察小便会发现颜色淡，平时会畏寒肢冷、面色苍白、头晕。有时候会出现腹泻的情况。可以吃一些温肾的食物来进行调理，比较常见的食物有驴肉、羊肉、韭菜、核桃、鸡蛋等。尤其是动物肾脏，是具有很好的补肾益精的功效的。 去挂号 李淑芳 副主任医师 上海曙光医院西院 2020-03-18 19:37 女人如果有阳虚，一般会表现出怕冷的症状，并且会出现手脚冰凉、夜尿多、没有食欲。女人如果是出现肾阳虚的情况，往往都会伴有月经不调，或者说伴有痛经的症状，经血也会出现颜色较淡的状态。建议要多吃一些大枣、荔枝、羊肉、韭菜等一系列温性食物，是能够缓解其症状的。

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