虚火吃什么食物(身体虚火怎么调理)

我儿子最近吞咽时感觉很干，喉咙还很痛，医生说是虚火旺。虚火吃什么食物？
上火可以分为实火和虚火，尿黄便干为实火，口燥咽干为虚火。虚火可以多吃一些银耳、百合、龟肉、蛤蜊等滋

我儿子最近吞咽时感觉很干，喉咙还很痛，医生说是虚火旺。虚火吃什么食物？

上火可以分为实火和虚火，尿黄便干为实火，口燥咽干为虚火。虚火可以多吃一些银耳、百合、龟肉、蛤蜊等滋补之物。切忌少吃辣椒、花椒、生姜、浓茶、咖啡、烟酒等辛辣刺激的食物，以免加重虚火。在平时还需要多喝热水，勤加锻炼，这样才可以有效缓解症状。 去挂号 李淑芳 副主任医师 上海曙光医院西院 2020-03-17 19:34 虚火的患者可以吃一些猕猴桃。猕猴桃中含有丰富的维生素，可以起到清热解火、滋润解燥、通便等功效。同时虚火旺的人还可以食用一些绿豆、花生等食物，可以有效缓解症状。在平时为了清虚火，患者还要少吃辛辣、刺激、油腻的食物，多喝温开水，减少熬夜。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医