多囊卵巢综合征适合吃什么(多囊卵巢综合征适合吃什么粗粮干果)

我是患有多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征适合吃什么
多囊卵巢综合征患者可以多食用豆类，豆制品，如黑豆熬制的豆浆，因此类食品含有雌激素，可抑制患者体内过高的雄性激素。多囊卵巢

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多囊卵巢综合征患者可以多食用豆类，豆制品，如黑豆熬制的豆浆，因此类食品含有雌激素，可抑制患者体内过高的雄性激素。多囊卵巢综合征患者不能食用一些高脂肪，高热量的食物，禁食大鱼大肉，这类食物会迅速增加患者体内脂肪存量，会加重病情。 去挂号 胡红云 副主任医师 马鞍山市中心医院 2020-03-16 18:17 多囊卵巢综合征患者是因为患者体内雄性激素过高导致，所以饮食需要避免过高雄激素食物摄入，可以多食用雌激素丰富的食物，例如豆腐、黑豆、豆浆、豆皮等、黄豆等豆制品，可补充体内雌激素，达到平和体内激素平衡。少吃太甜，太油，高脂肪食物。

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