伤风感冒可以吃青菜吗(感冒了能吃青菜不)
这几天可能是风吹着凉感冒了，看医生说是伤风感冒，伤风感冒可以吃青菜吗？
青菜营养均衡，饮食均衡防治伤风感冒，有一定的辅助作用。感冒后吃什么食物，应该能保证营养，还能保证容易消
本文最后更新时间： 2023-05-10 06:59:34
这几天可能是风吹着凉感冒了，看医生说是伤风感冒，伤风感冒可以吃青菜吗？
青菜营养均衡，饮食均衡防治伤风感冒，有一定的辅助作用。感冒后吃什么食物，应该能保证营养，还能保证容易消化吸收。多吃新鲜蔬菜和水果，如卷心菜、菠菜、卷心菜、芹菜、胡萝卜、萝卜等。加入少许生姜等食物，包括蘑菇，蘑菇，草菇和金针菇等，增加抵抗力。多喝姜汤，能祛湿驱寒。此外是绿豆汤，还具有清热，解毒，消暑的功效。
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